11 Декабря 2019Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функцииНедавно проведенное исследование выявило, что возраст наступления менопаузы и состояние когнитивной функции головного мозга имеют тесную взаимосвязь. Мы расскажем о результатах этих исследований, а также о том, влияет ли МГТ (менопаузальная гормональная терапия) на такие факторы как память, скорость обработки информации, способность к концентрации и т.д. 258600
11 Декабря 2019Эндометриоз при климаксеЭндометриоз, или разрастание клеток слизистой матки, - это одно из заболеваний, которое при наступлении климакса проходит в подавляющем большинстве случаев. Однако иногда его симптомы, вместо того, чтобы исчезнуть, значительно усиливаются с началом менопаузы. 257900
11 Декабря 2019Эстроген и головная больМежду уровнем эстрогена в организме и головной болью существует тесная взаимосвязь. В течение климактерия периоды спада и нарастания интенсивности головной боли часто изменяются. В этой статье мы рассмотрим, как взаимосвязаны эстроген и головная боль.265600
11 Декабря 2019Приливы как фактор рискаЧасто приливы воспринимаются лишь как одно из следствий течения климакса. Однако и у самих приливов есть свои неприятные последствия. В этой статье мы поговорим о том, на что они влияют и почему так важно их "победить". 250000
29 Ноября 2019Синдром беспокойных ногМногим знакомо это неприятное ощущение при погружении в сон - ногам как будто что-то мешает, их хочется то ли уложить как-то более удобно, то ли почесать. Это состояние не является болезненным, но при этом ощущается достаточно сильно и мешает уснуть. Оно получило название "синдром беспокойных ног". 383100
29 Ноября 2019Интуитивное питание при менопаузеЧасто интуитивное питание ошибочно называют диетой. Однако это скорее система питания, которая не имеет ничего общего с диетическими ограничениями. В этой статье мы рассмотрим основные ее принципы, а также ответим на вопрос: насколько подходит интуитивное питание при менопаузе? 387900
29 Ноября 2019Углеводы быстрые и медленные: как они влияют на наш весВо время менопаузы женщина часто переживает от прибавки в весе. Баланс в рационе и физическая активность помогут нормализовать вес. Однако стоит уметь разбираться в том, что же мы едим. Поговорим об углеводах, которые могут быть и полезными, и вредными.382400
29 Ноября 2019Кофе и менопаузаЕсли вы кликнули по “кофейному” заголовку – с большой долей вероятности вы любительница кофе.
Влияние кофеина во время менопаузы и рекомендации как пить кофе с пользой.384700
2 Ноября 2019Менопауза и биполярное расстройствоКак соотносятся симптомы менопаузы и биполярного расстройства, какое влияние друг на друга оказывают эти состояния? Врачи уверены, что женщин с биполярным расстройством ждет сильный шок при начале климакса, ведь их особенность с большой вероятностью сделает проявления менопаузы более дискомфортными, чем обычно.805100
31 Октября 2019Онкология и климаксМедицинская наука до сих пор не выяснила, почему онкологические процессы встречаются намного чаще во второй половине жизни, чем в первой. Одно из предположений заключается в том, что генетический код стареет вместе с человеком, а ДНК каждой новой клетки все чаще дублируется с ошибкой.777000
31 Октября 2019Приложения, помогающие при менопаузеСовременные технологии способны скрасить любые проблемы. Даже в период менопаузы гаджеты могут нам помогать. Так какие же приложения, установленные на телефон, будут полезны женщинам старшего возраста? О них мы и расскажем в этой статье.786400
31 Октября 2019Лишний вес во время менопаузы: почему мы полнеем и как правильнее похудеть?Появление ненужных килограммов – один из неприятных проявлений климакса. Полнота при менопаузе объясняется изменением гормонального фона организма. Однако удержать вес помогут занятия спортом, пересмотр правил питания и сна, забота о своем физическом и психологическом здоровье.761400
30 Сентября 2019Держим мозг в тонусеС возрастом наши умственные способности могут притупиться. Этому есть много причин - недосып, усталость, выгорание. Менопауза тоже может не лучшим образом сказаться на нашей умственной активности и работоспособности. Часто при климаксе появляется склонность к тревожности и депрессии, что является следствием изменений в гормональном балансе организма и биохимии мозга.1377000
30 Сентября 2019Гимнастика для лицаС началом менопаузы ткани женского организма начинают терять эластичность. Очень часто именно в этот период начинают быть заметными возрастные изменения и на лице. Гимнастика для лица помогает держать лицевые мышцы в тонусе, а регулярная проработка "проблемных зон" уменьшает носогубные складки, делает четче овал лица и пр.1383500
30 Сентября 2019Эпилепсия при климаксеИсследования эпилепсии - болезни, причины которой до сих пор не изучены до конца - показали, что климакс влияет на тяжесть приступов. У женщин в период начала менопаузы течение болезни может обостряться либо даже проявляться впервые. Это подтвердило догадки о том, что эпилепсия находится в тесной связи с гормональным балансом организма.1313300
30 Сентября 2019Щитовидная железа и климаксТипичная картина: женщина 40-50 лет на приеме у врача жалуется на нарушения менструального цикла, быструю утомляемость, плохое состояние кожи и волос, необъяснимое снижение или повышение веса, сонливость или бессонницу, плаксивость, плохую память и внимание, боли в суставах, тошноту, нарушения аппетита и тошноту, повышенную чувствительность к холоду. Это возраст? Климакс? Необязательно. Возможно, нужно проверить щитовидную железу.1330400
30 Сентября 2019Эмоциональные вспышки и перепады настроенияДо сих пор можно встретить мнение, что если женщина за 40 раздражается или устраивает скандал из-за ерунды, это проявление обычной несдержанности и надо взять себя в руки. Но мы видим не просто плохой характер: пенсильванский университет провел исследования и выяснил, что более 80% женщин испытывают сильные колебания эмоций во время менопаузы.1315600
11 Декабря 2019
Связь возраста наступления менопаузы и состояния когнитивной функции
Недавно проведенное исследование выявило, что возраст наступления менопаузы и состояние когнитивной функции головного мозга имеют тесную взаимосвязь. Мы расскажем о результатах этих исследований, а также о том, влияет ли МГТ (менопаузальная гормональная терапия) на такие факторы как память, скорость обработки информации, способность к концентрации и т.д. 
11 Декабря 2019
Эндометриоз при климаксе
Эндометриоз, или разрастание клеток слизистой матки, - это одно из заболеваний, которое при наступлении климакса проходит в подавляющем большинстве случаев. Однако иногда его симптомы, вместо того, чтобы исчезнуть, значительно усиливаются с началом менопаузы. 
11 Декабря 2019
Эстроген и головная боль
Между уровнем эстрогена в организме и головной болью существует тесная взаимосвязь. В течение климактерия периоды спада и нарастания интенсивности головной боли часто изменяются. В этой статье мы рассмотрим, как взаимосвязаны эстроген и головная боль.
2656
0
11 Декабря 2019
Приливы как фактор риска
Часто приливы воспринимаются лишь как одно из следствий течения климакса. Однако и у самих приливов есть свои неприятные последствия. В этой статье мы поговорим о том, на что они влияют и почему так важно их "победить".
29 Ноября 2019
Синдром беспокойных ног
Многим знакомо это неприятное ощущение при погружении в сон - ногам как будто что-то мешает, их хочется то ли уложить как-то более удобно, то ли почесать. Это состояние не является болезненным, но при этом ощущается достаточно сильно и мешает уснуть. Оно получило название "синдром беспокойных ног". 
29 Ноября 2019
Интуитивное питание при менопаузе
Часто интуитивное питание ошибочно называют диетой. Однако это скорее система питания, которая не имеет ничего общего с диетическими ограничениями. В этой статье мы рассмотрим основные ее принципы, а также ответим на вопрос: насколько подходит интуитивное питание при менопаузе? 
29 Ноября 2019
Углеводы быстрые и медленные: как они влияют на наш вес
Во время менопаузы женщина часто переживает от прибавки в весе. Баланс в рационе и физическая активность помогут нормализовать вес. Однако стоит уметь разбираться в том, что же мы едим. Поговорим об углеводах, которые могут быть и полезными, и вредными.
3824
0
29 Ноября 2019
Кофе и менопауза
Если вы кликнули по “кофейному” заголовку – с большой долей вероятности вы любительница кофе. 
2 Ноября 2019
Менопауза и биполярное расстройство
Как соотносятся симптомы менопаузы и биполярного расстройства, какое влияние друг на друга оказывают эти состояния? Врачи уверены, что женщин с биполярным расстройством ждет сильный шок при начале климакса, ведь их особенность с большой вероятностью сделает проявления менопаузы более дискомфортными, чем обычно.
8051
0
31 Октября 2019
Онкология и климакс
Медицинская наука до сих пор не выяснила, почему онкологические процессы встречаются намного чаще во второй половине жизни, чем в первой. Одно из предположений заключается в том, что генетический код стареет вместе с человеком, а ДНК каждой новой клетки все чаще дублируется с ошибкой.
7770
0
31 Октября 2019
Синдром Фрекен Бок: откуда берется рассеянность в период менопаузы и как с этим бороться
Нервозность и перепады настроения, прочие эмоционально-психологические проявления, в том числе и рассеянность – частые проблемы женщин в период менопаузы.
7709
0
31 Октября 2019
Приложения, помогающие при менопаузе
Современные технологии способны скрасить любые проблемы. Даже в период менопаузы гаджеты могут нам помогать. Так какие же приложения, установленные на телефон, будут полезны женщинам старшего возраста? О них мы и расскажем в этой статье.
7864
0
31 Октября 2019
Лишний вес во время менопаузы: почему мы полнеем и как правильнее похудеть?
Появление ненужных килограммов – один из неприятных проявлений климакса. Полнота при менопаузе объясняется изменением гормонального фона организма. Однако удержать вес помогут занятия спортом, пересмотр правил питания и сна, забота о своем физическом и психологическом здоровье.
7614
0
30 Сентября 2019
Бессонница при менопаузе: почему начинаются проблемы со сном и можно ли их победить?
Частая проблема женщин в период наступления климакса – бессонница, сложности с засыпанием, чуткий нервный сон. Разбираемся в причинах и проявлениях этой неприятности и в способах борьбы с ней.
12651
0
30 Сентября 2019
Побежали: бег в период менопаузы для пользы и без вреда
Можно ли заниматься бегом в период менопаузы и после? Врачи и тренеры подтверждают: можно и нужно! Бег помогает держать себя в тонусе.
21859
0
30 Сентября 2019
Держим мозг в тонусе
С возрастом наши умственные способности могут притупиться. Этому есть много причин - недосып, усталость, выгорание. Менопауза тоже может не лучшим образом сказаться на нашей умственной активности и работоспособности. Часто при климаксе появляется склонность к тревожности и депрессии, что является следствием изменений в гормональном балансе организма и биохимии мозга.
13770
0
30 Сентября 2019
Гимнастика для лица
С началом менопаузы ткани женского организма начинают терять эластичность. Очень часто именно в этот период начинают быть заметными возрастные изменения и на лице. Гимнастика для лица помогает держать лицевые мышцы в тонусе, а регулярная проработка "проблемных зон" уменьшает носогубные складки, делает четче овал лица и пр.
13835
0
30 Сентября 2019
Эпилепсия при климаксе
Исследования эпилепсии - болезни, причины которой до сих пор не изучены до конца - показали, что климакс влияет на тяжесть приступов. У женщин в период начала менопаузы течение болезни может обостряться либо даже проявляться впервые. Это подтвердило догадки о том, что эпилепсия находится в тесной связи с гормональным балансом организма.
13133
0
30 Сентября 2019
Щитовидная железа и климакс
Типичная картина: женщина 40-50 лет на приеме у врача жалуется на нарушения менструального цикла, быструю утомляемость, плохое состояние кожи и волос, необъяснимое снижение или повышение веса, сонливость или бессонницу, плаксивость, плохую память и внимание, боли в суставах, тошноту, нарушения аппетита и тошноту, повышенную чувствительность к холоду. Это возраст? Климакс? Необязательно. Возможно, нужно проверить щитовидную железу.
13304
0
30 Сентября 2019
Эмоциональные вспышки и перепады настроения
До сих пор можно встретить мнение, что если женщина за 40 раздражается или устраивает скандал из-за ерунды, это проявление обычной несдержанности и надо взять себя в руки. Но мы видим не просто плохой характер: пенсильванский университет провел исследования и выяснил, что более 80% женщин испытывают сильные колебания эмоций во время менопаузы.
13156
0