6 Мая 2020Приливы при климаксе у женщинПриливы – состояние резкого повышения температуры, жара, которое возникает в климактерическом периоде. Его течение, продолжительность, тяжесть во многом зависит от женщины. В большинстве случаев с проявлениями можно справиться самостоятельно, в сложных – требуется проведение ЗГТ.4370900
4 Мая 2020Ухудшение метаболизма: почему питаться правильно не только полезно, но и крайне важно?К сожалению, с возрастом метаболизм неуклонно замедляется. Этот процесс начинается уже после 40 лет. Именно поэтому нам становится так просто набрать лишние килограммы и так сложно похудеть. Конечно мы не властны над природой, но улучшить обмен веществ нам под силу. 60200
29 Апреля 2020Какие заболевания чаще всего встречаются после 45 лет? И какие симптомы должны насторожить женщину?Как часто вы задумываетесь о том, что, становясь старше, следует больше внимания уделять собственному здоровью? К сожалению, риск развития хронических заболеваний увеличивается с возрастом. Осознание — это первый шаг к предотвращению, распознаванию и успешному решению проблем со здоровьем. Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются женщины старше 45 лет.92100
27 Апреля 2020Правда ли опасно рожать после 40 и как подготовить организм к беременности?Пик репродуктивного возраста женщины приходится на 20 лет. К 30 фертильность начинает снижаться. А насколько страшно и опасно для женщины старше 40 лет родить ребенка? Правда ли, что малыш родится больным, а здоровье мамы будет полностью подорвано? Легко ли забеременеть после 40 и до какого возраста это вообще возможно? Как подготовиться к долгожданной беременности? Рассказываем, чего можно ожидать, если вы решили завести ребенка и вам уже не 20.44300
25 Апреля 2020Кровотечение при климаксе: причины и лечениеПри климаксе возможно появление кровотечений, которые многие принимают за менструальные выделения. Любое нарушение в этом возрасте – это повод обратиться к врачу за консультацией. Важно понимать, когда кровотечение является нормой, а когда – патологией.7847300
22 Апреля 2020Выделения при климаксе: норма и патологияНаличие слизи в выделениях, не приносящее дискомфорта ни своим цветом, ни запахом, является физиологической нормой, так организм защищает внутренние половые органы от попадания инфекций извне. Даже во время менопаузы она продолжает присутствовать, но в уже меньшем объеме, нежели раньше.9676700
18 Апреля 2020Сколько длится климакс у женщинКлимакс – естественное состояние в жизни каждой женщины. Знание основных его периодов, длительности каждого из них, особенностей протекания и возможной медицинской помощи позволит значительно облегчить симптомы, снизить страхи.4907100
16 Апреля 2020На какие продукты обратить внимание, чтобы сохранить молодость?На самочувствие, настроение, долголетие и сохранение молодости, без сомнения, влияет множество факторов: от генетики и хронических заболеваний до образа жизни. Однако доказано, что то, что вы едите, также имеет большое значение. Питание — это больше, чем просто способ удовлетворить аппетит. Еда и напитки, которые содержат огромное количество питательных веществ, помогут снизить риск развития некоторых заболеваний, а также выглядеть моложе. Достаточно ли сбалансировано ваше питание? Рассказываем, на что стоит обратить внимание.66600
9 Апреля 2020Каких компонентов не хватает нашей коже после 40Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своей кожей, со временем она, к сожалению, теряет эластичность и упругость. Старение кожи — это сложный биологический процесс, на который влияет сочетание внутренних факторов (генетика, гормональные и метаболические процессы) и внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, ветер, мороз, загрязненная окружающая среда, ионизирующая радиация, химические вещества, токсины). Как это происходит?68500
2 Апреля 2020Нужно ли готовиться к менопаузе и если «да», то зачем?Каждая женщина знает, что когда-нибудь в будущем случится менопауза, но зачем думать об этом? Вот когда сбивается менструальный цикл, месячные становятся болезненными, длятся дольше, чем обычно, или, наоборот, гораздо меньше, постоянно скачет настроение, тогда можно и подумать, как пережить этот период. Давайте разберемся, правильная ли это тактика или к предстоящим серьезным изменениям, которых все равно не избежать, следует подготовиться заранее?55100
30 Марта 2020Климакс и заместительная гормональная терапия (ЗГТ)С возрастом репродуктивная функция начинает постепенно угасать, гормональный фон меняется и в жизни каждой женщины наступает период, который называется климакс. Климаксом принято считать время с начала менопаузального перехода, то есть периода, когда работа яичников постепенно прекращается. Чтобы облегчить симптомы, врач может назначить заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Тем не менее, многих женщин волнует вопрос, насколько гормональная терапия безопасна? Eсли вы ищете облегчение симптомов климакса, знание плюсов и минусов заместительной гормональной терапии может помочь вам решить, подходит ли она вам.104300
23 Марта 2020Крема, сыворотки, маски — каким средствам можно доверять в борьбе за красоту в зрелом возрасте?Старение кожи может быть вызвано разными причинами. На некоторые из них мы можем повлиять, а с другими ничего не можем поделать. Одна вещь, которую мы не можем изменить, — это естественный процесс старения. Меняется гормональный фон, снижается уровень эстрогена, коллагена и гиалуроновой кислоты. Уменьшается жирность кожи, она теряет эластичность, упругость, истончается... И вот вы смотрите в зеркало и замечаете новые морщинки... Что же делать? Принимая некоторые профилактические меры, можно замедлить старение кожи. Для этого используйте не только кремы, но и сыворотки и маски.47100
16 Марта 2020Пять важных изменений в женском организме после 40 — как их принять и что нужно делать?На протяжении всей жизни в нашем организме происходят изменения. Особенно это становится заметно после 40 лет. Меняется наш гормональный фон, внешний вид, настроение, активность, привычки и предпочтения. Иногда эти перемены не доставляют нам никакой радости. Как их принять и что делать, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми? Читайте наши советы.52500
9 Марта 2020Забота об организме — на какие показатели здоровья стоит обратить внимание после 40?В каком возрасте нужно начинать заботиться о своем организме? Конечно, это следует делать всегда, даже если у вас хорошее здоровье и вы отлично себя чувствуете. Если вам около 40 лет и вы все еще посещаете врача только когда возникает проблема, то самое время сделать визиты к специалисту частью вашей жизни. После 40 лет женщины подвергаются наибольшему риску. Это нестабильное время: переход к перименопаузе характеризуется различными изменениями, такими как повышение уровня холестерина, прибавка веса, уменьшение прочности костей.35400
2 Марта 2020Профилактические меры - как предотвратить развитие или обострение хронических заболеваний?Насколько вы здоровы? 45 лет — отличное время, чтобы оценить состояние своего здоровья и скорректировать имеющиеся проблемы. Ведь именно в этом возрасте у женщины начинается период, который требует повышенного внимания. Чтобы предотвратить развитие или обострение хронических заболеваний после 45 лет, необходимо регулярно обследоваться. Давайте, разберемся, какие тесты следует пройти прежде всего.28900
28 Февраля 2020Занятия спортом после 40Спорт в большинстве своем связан с физическими нагрузками - до 30 или 40 лет они кажутся вполне преодолимыми, но после 40 все может резко поменяться. Даже если у вас отличные физические данные, с возрастом стоит подходить к тренировкам более осознанно.Важно решить какие виды спорта наиболее приемлемы и подобрать соответствующий уровень.
65300
26 Февраля 2020Как нужно изменить свое питание после 40 В зрелом возрасте могут проявиться все последствия неправильного образа жизни - поэтому специалисты рекомендуют особенно пристально следить за тем, что вы едите. Многие, после прохождения отметки в 40 лет, начинают задумываться о смене ориентиров - если до этого большинство могли с легкостью позволить себе нездоровое питание, вечеринки с большим количеством алкоголя и сидячий образ жизни, то со временем наступает озарение. Ведь теперь вес набирается легче, чем уходит, похмелье становится невыносимым, а травмы заживают медленнее.
56300
24 Февраля 2020Как ухаживать за волосами после 40?Все знают, что уход за волосами после 25-30 лет разительно отличается от того, который необходим в 40-летнем возрасте - наши волосы требуют не меньше внимания и заботы, особенно с годами.
С возрастом снижается количество защитного кожного жира и это неизбежно приводит к сухости и ломкости волос - поэтому после 40 лет женщины замечают, что прическа теряет былой объем. Чтобы исправить ситуацию необходимо тщательно подойти к подбору ухода - он должен складываться из интенсивного увлажнения, восстановления и укрепления волос, а также питания кожи головы. 37800
20 Февраля 2020Как сохранить фигуру после 45?Если вам больше 45 лет, вы можете столкнуться с тем, что поддерживать хорошую физическую форму становится все сложнее. Лишние килограммы и потеря мышечной массы способны не только испортить настроение, но и стать причиной развития различных заболеваний. Как же сохранить фигуру после 45? Давайте разберемся.79600
19 Февраля 2020Какие витамины и полезные вещества необходимы организму после 40?Витамины и различные микроэлементы необходимы женщинам любого возраста - но для того, чтобы подобрать их правильное сочетание и количество, необходимо учитывать не только состояние здоровья и физическую активность, а также и возраст. Одним из важнейших рубежей является сорокалетие, когда организму необходимо помогать сохранять здоровье и красоту. 81800
Уважаемые посетители нашего сайта! Напоминаем вам, что общение через форму "Задать вопрос" на сайте не является диагностикой, а для консультирования, постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к соответствующему специалисту.
6 Мая 2020
Приливы при климаксе у женщин
Приливы – состояние резкого повышения температуры, жара, которое возникает в климактерическом периоде. Его течение, продолжительность, тяжесть во многом зависит от женщины. В большинстве случаев с проявлениями можно справиться самостоятельно, в сложных – требуется проведение ЗГТ.
43709
0
4 Мая 2020
Ухудшение метаболизма: почему питаться правильно не только полезно, но и крайне важно?
К сожалению, с возрастом метаболизм неуклонно замедляется. Этот процесс начинается уже после 40 лет. Именно поэтому нам становится так просто набрать лишние килограммы и так сложно похудеть. Конечно мы не властны над природой, но улучшить обмен веществ нам под силу.
602
0
29 Апреля 2020
Какие заболевания чаще всего встречаются после 45 лет? И какие симптомы должны насторожить женщину?
Как часто вы задумываетесь о том, что, становясь старше, следует больше внимания уделять собственному здоровью? К сожалению, риск развития хронических заболеваний увеличивается с возрастом. Осознание — это первый шаг к предотвращению, распознаванию и успешному решению проблем со здоровьем. Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются женщины старше 45 лет.
921
0
27 Апреля 2020
Правда ли опасно рожать после 40 и как подготовить организм к беременности?
Пик репродуктивного возраста женщины приходится на 20 лет. К 30 фертильность начинает снижаться. А насколько страшно и опасно для женщины старше 40 лет родить ребенка? Правда ли, что малыш родится больным, а здоровье мамы будет полностью подорвано? Легко ли забеременеть после 40 и до какого возраста это вообще возможно? Как подготовиться к долгожданной беременности? Рассказываем, чего можно ожидать, если вы решили завести ребенка и вам уже не 20.
443
0
25 Апреля 2020
Кровотечение при климаксе: причины и лечение
При климаксе возможно появление кровотечений, которые многие принимают за менструальные выделения. Любое нарушение в этом возрасте – это повод обратиться к врачу за консультацией. Важно понимать, когда кровотечение является нормой, а когда – патологией.
78473
0
22 Апреля 2020
Выделения при климаксе: норма и патология
Наличие слизи в выделениях, не приносящее дискомфорта ни своим цветом, ни запахом, является физиологической нормой, так организм защищает внутренние половые органы от попадания инфекций извне. Даже во время менопаузы она продолжает присутствовать, но в уже меньшем объеме, нежели раньше.
96767
0
18 Апреля 2020
Сколько длится климакс у женщин
Климакс – естественное состояние в жизни каждой женщины. Знание основных его периодов, длительности каждого из них, особенностей протекания и возможной медицинской помощи позволит значительно облегчить симптомы, снизить страхи.
49071
0
16 Апреля 2020
На какие продукты обратить внимание, чтобы сохранить молодость?
На самочувствие, настроение, долголетие и сохранение молодости, без сомнения, влияет множество факторов: от генетики и хронических заболеваний до образа жизни. Однако доказано, что то, что вы едите, также имеет большое значение. Питание — это больше, чем просто способ удовлетворить аппетит. Еда и напитки, которые содержат огромное количество питательных веществ, помогут снизить риск развития некоторых заболеваний, а также выглядеть моложе. Достаточно ли сбалансировано ваше питание? Рассказываем, на что стоит обратить внимание.
666
0
9 Апреля 2020
Каких компонентов не хватает нашей коже после 40
Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за своей кожей, со временем она, к сожалению, теряет эластичность и упругость. Старение кожи — это сложный биологический процесс, на который влияет сочетание внутренних факторов (генетика, гормональные и метаболические процессы) и внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, ветер, мороз, загрязненная окружающая среда, ионизирующая радиация, химические вещества, токсины). Как это происходит?
685
0
2 Апреля 2020
Нужно ли готовиться к менопаузе и если «да», то зачем?
Каждая женщина знает, что когда-нибудь в будущем случится менопауза, но зачем думать об этом? Вот когда сбивается менструальный цикл, месячные становятся болезненными, длятся дольше, чем обычно, или, наоборот, гораздо меньше, постоянно скачет настроение, тогда можно и подумать, как пережить этот период. Давайте разберемся, правильная ли это тактика или к предстоящим серьезным изменениям, которых все равно не избежать, следует подготовиться заранее?
551
0
30 Марта 2020
Климакс и заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
С возрастом репродуктивная функция начинает постепенно угасать, гормональный фон меняется и в жизни каждой женщины наступает период, который называется климакс. Климаксом принято считать время с начала менопаузального перехода, то есть периода, когда работа яичников постепенно прекращается. Чтобы облегчить симптомы, врач может назначить заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Тем не менее, многих женщин волнует вопрос, насколько гормональная терапия безопасна? Eсли вы ищете облегчение симптомов климакса, знание плюсов и минусов заместительной гормональной терапии может помочь вам решить, подходит ли она вам.
1043
0
23 Марта 2020
Крема, сыворотки, маски — каким средствам можно доверять в борьбе за красоту в зрелом возрасте?
Старение кожи может быть вызвано разными причинами. На некоторые из них мы можем повлиять, а с другими ничего не можем поделать. Одна вещь, которую мы не можем изменить, — это естественный процесс старения. Меняется гормональный фон, снижается уровень эстрогена, коллагена и гиалуроновой кислоты. Уменьшается жирность кожи, она теряет эластичность, упругость, истончается... И вот вы смотрите в зеркало и замечаете новые морщинки... Что же делать? Принимая некоторые профилактические меры, можно замедлить старение кожи. Для этого используйте не только кремы, но и сыворотки и маски.
471
0
16 Марта 2020
Пять важных изменений в женском организме после 40 — как их принять и что нужно делать?
На протяжении всей жизни в нашем организме происходят изменения. Особенно это становится заметно после 40 лет. Меняется наш гормональный фон, внешний вид, настроение, активность, привычки и предпочтения. Иногда эти перемены не доставляют нам никакой радости. Как их принять и что делать, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми? Читайте наши советы.
525
0
9 Марта 2020
Забота об организме — на какие показатели здоровья стоит обратить внимание после 40?
В каком возрасте нужно начинать заботиться о своем организме? Конечно, это следует делать всегда, даже если у вас хорошее здоровье и вы отлично себя чувствуете. Если вам около 40 лет и вы все еще посещаете врача только когда возникает проблема, то самое время сделать визиты к специалисту частью вашей жизни. После 40 лет женщины подвергаются наибольшему риску. Это нестабильное время: переход к перименопаузе характеризуется различными изменениями, такими как повышение уровня холестерина, прибавка веса, уменьшение прочности костей.
354
0
2 Марта 2020
Профилактические меры - как предотвратить развитие или обострение хронических заболеваний?
Насколько вы здоровы? 45 лет — отличное время, чтобы оценить состояние своего здоровья и скорректировать имеющиеся проблемы. Ведь именно в этом возрасте у женщины начинается период, который требует повышенного внимания. Чтобы предотвратить развитие или обострение хронических заболеваний после 45 лет, необходимо регулярно обследоваться. Давайте, разберемся, какие тесты следует пройти прежде всего.
289
0
28 Февраля 2020
Занятия спортом после 40
Спорт в большинстве своем связан с физическими нагрузками - до 30 или 40 лет они кажутся вполне преодолимыми, но после 40 все может резко поменяться. Даже если у вас отличные физические данные, с возрастом стоит подходить к тренировкам более осознанно.Важно решить какие виды спорта наиболее приемлемы и подобрать соответствующий уровень.
26 Февраля 2020
Как нужно изменить свое питание после 40
В зрелом возрасте могут проявиться все последствия неправильного образа жизни - поэтому специалисты рекомендуют особенно пристально следить за тем, что вы едите. Многие, после прохождения отметки в 40 лет, начинают задумываться о смене ориентиров - если до этого большинство могли с легкостью позволить себе нездоровое питание, вечеринки с большим количеством алкоголя и сидячий образ жизни, то со временем наступает озарение. Ведь теперь вес набирается легче, чем уходит, похмелье становится невыносимым, а травмы заживают медленнее.
24 Февраля 2020
Как ухаживать за волосами после 40?
Все знают, что уход за волосами после 25-30 лет разительно отличается от того, который необходим в 40-летнем возрасте - наши волосы требуют не меньше внимания и заботы, особенно с годами.
20 Февраля 2020
Как сохранить фигуру после 45?
Если вам больше 45 лет, вы можете столкнуться с тем, что поддерживать хорошую физическую форму становится все сложнее. Лишние килограммы и потеря мышечной массы способны не только испортить настроение, но и стать причиной развития различных заболеваний. Как же сохранить фигуру после 45? Давайте разберемся.
796
0
19 Февраля 2020
Какие витамины и полезные вещества необходимы организму после 40?
Витамины и различные микроэлементы необходимы женщинам любого возраста - но для того, чтобы подобрать их правильное сочетание и количество, необходимо учитывать не только состояние здоровья и физическую активность, а также и возраст. Одним из важнейших рубежей является сорокалетие, когда организму необходимо помогать сохранять здоровье и красоту.