30 Сентября 2019Держим мозг в тонусеС возрастом наши умственные способности могут притупиться. Этому есть много причин - недосып, усталость, выгорание. Менопауза тоже может не лучшим образом сказаться на нашей умственной активности и работоспособности. Часто при климаксе появляется склонность к тревожности и депрессии, что является следствием изменений в гормональном балансе организма и биохимии мозга.1509100
30 Сентября 2019Гимнастика для лицаС началом менопаузы ткани женского организма начинают терять эластичность. Очень часто именно в этот период начинают быть заметными возрастные изменения и на лице. Гимнастика для лица помогает держать лицевые мышцы в тонусе, а регулярная проработка "проблемных зон" уменьшает носогубные складки, делает четче овал лица и пр.1520400
30 Сентября 2019Эпилепсия при климаксеИсследования эпилепсии - болезни, причины которой до сих пор не изучены до конца - показали, что климакс влияет на тяжесть приступов. У женщин в период начала менопаузы течение болезни может обостряться либо даже проявляться впервые. Это подтвердило догадки о том, что эпилепсия находится в тесной связи с гормональным балансом организма.1460100
30 Сентября 2019Щитовидная железа и климаксТипичная картина: женщина 40-50 лет на приеме у врача жалуется на нарушения менструального цикла, быструю утомляемость, плохое состояние кожи и волос, необъяснимое снижение или повышение веса, сонливость или бессонницу, плаксивость, плохую память и внимание, боли в суставах, тошноту, нарушения аппетита и тошноту, повышенную чувствительность к холоду. Это возраст? Климакс? Необязательно. Возможно, нужно проверить щитовидную железу.1464500
30 Сентября 2019Эмоциональные вспышки и перепады настроенияДо сих пор можно встретить мнение, что если женщина за 40 раздражается или устраивает скандал из-за ерунды, это проявление обычной несдержанности и надо взять себя в руки. Но мы видим не просто плохой характер: пенсильванский университет провел исследования и выяснил, что более 80% женщин испытывают сильные колебания эмоций во время менопаузы.1446600
30 Сентября 2019Здоровье щитовидной железы при менопаузеПроисходящие на протяжении всей жизни сбои в гормональном балансе организма отражаются на состоянии щитовидной железы. Однако именно с началом климакса щитовидка подвергается наиболее сильному негативному воздействию, что может повлечь за собой проблемы с общим состоянием здоровья.1414600
12 Августа 2019Новая профессия после 40Моя 53-летняя знакомая много лет работала преподавателем в вузе. "Надоело, устала, но куда деваться, кому я нужна в 40 лет" – кажется, это всегда было ее девизом. Недавно мы случайно встретились и я ее не узнала: она помолодела, сменила стиль одежды на удобный, а осанку на прямую.Сияет. На мой вопрос, в чем секрет, она похвасталась, сейчас работает агентом по недвижимости. Говорит, работа нравится: свободы, времени и денег больше.
Я задумалась: а что нужно, чтобы получить новую профессию после 40?1678000
12 Августа 2019Сахарный диабет и менопаузаСахарный диабет - одно из наиболее частых заболеваний, возникающих в климактерический период. Он может развиться при начале менопаузы, либо быть диагностированным ранее и осложнять ее течение. Также необходимо уделить внимание стертым формам диабета, чья симптоматика сходна с симптомами климакса.2259700
12 Августа 2019Как укрепить кости при климаксе?Не секрет, что в период менопаузы ослабляется опорно-двигательная система. Возникает риск остеопороза и переломов, а все из-за того, что угасающая репродуктивная функция приводит к вымыванию кальция из костей. Значит, в первую очередь необходимо уделить кальцию и тем способам, благодаря которым он задерживается в организме.2298600
12 Августа 2019Польза плавания при климаксеДавно доказано, что умеренная физическая нагрузка облегчает симптомы менопаузы. Из большого выбора видов физической активности каждая женщина может подобрать что-то, что подходит именно ей - комплекс упражнений ЛФК, йогу, фитнес, велопрогулки или пробежки по утрам. Подойдет ли плавание? Несомненно!1637200
12 Августа 2019Вегетарианство и климаксМногие люди выбирают вегетарианство и веганство не просто как режим питания или диету, а как образ жизни, т.е. по идейным соображениям. Это - личный выбор каждого, но женщинам, приближающимся к пременопаузе, необходимо знать, как отсутствие животного белка в рационе может сказаться на течении климакса.1655000
26 Июня 2019Танец животаМногие из нас знают, что "танцем живота" обычно называют восточные танцы, исполняемые, как правило, женщинами. Это красиво и зрелищно - танцовщицы, одетые в яркие, экзотичные наряды, изящно двигаются под ориентальные мелодии. Но не всем известно, что подобные танцы - это прекрасная тренировка "женских" мышц, сравнимая по своей пользе, например, с упражнениями Кегеля.1676000
26 Июня 2019Уровень тестостерона при менопаузеНередко встречается мнение, что женские половые гормоны есть только у женщин, а мужские - только у мужчин. Это не так. Все эти разновидности гормонов встречаются в организме любого человека, только вот у женщин и мужчин разные их пропорции. Что случается, когда наступает менопауза? Она снижает уровень эстрогена и прогестерона. А что происходит с андрогенами в женском организме и каков нормальный уровень тестостерона при менопаузе? Давайте в этом разберемся.1681200
23 Июня 2019Менопауза при приеме оральных контрацептивовОдин из самых заметных симптомов климакса - это прекращение менструаций. Происходит это в связи с понижением уровня женских половых гормонов. В оральных контрацептивах содержатся определенные дозы этих гормонов, что восполняет их дефицит, наступающий с приходом менопаузы. Таким образом, организм женщины "не замечает", что произошли изменения и продолжает работать в прежнем режиме.1713400
19 Июня 2019Как избежать депрессии при климаксе?Несмотря на то, что менопауза - естественный период в жизни женщины, ее течение иногда проходит достаточно тяжело. И особенно это касается нервной системы. Обидчивость, тревожность и раздражительность - частые спутники женщин, вступивших в этот период. Но если с ними справиться достаточно просто, то депрессия - намного более серьезное состояние.1623600
19 Июня 2019Панкреатит при менопаузеЗаболевания поджелудочной железы зачастую сопровождаются сильными болями, что осложняет привычное течение жизни. В период менопаузы, когда в женском организме идет гормональная перестройка, такие осложнения переносятся еще более проблемно. Одна из самых распространенных болезней, связанных с нарушением функционирования поджелудочной железы, - это панкреатит. В этой статье мы расскажем, как проявляется панкреатит при менопаузе.1662500
13 Июня 2019Особенности лечения депрессии после 40После постановки диагноза "депрессия", требуется выбрать терапию. Лечение депрессии после 40 имеет свои особенности, о которых мы расскажем в статье.1640000
6 Июня 2019Как ухаживать за лицом после 40 лет?После 25 лет состояние кожи постепенно начинает ухудшаться. К 40 годам на лице уже видны мимические морщины, дерма становится более тонкой и уязвимой к различным негативным факторам, поэтому требует усиленного ухода. Чтобы сохранить молодость и привлекательный вид, важно подобрать комплексный уход за эпидермисом, который будет включать не только различные средства, но и специальные методики. Они помогут замедлить потерю эластичности и проявление глубоких морщин.1276100
Уважаемые посетители нашего сайта! Напоминаем вам, что общение через форму "Задать вопрос" на сайте не является диагностикой, а для консультирования, постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к соответствующему специалисту.
30 Сентября 2019
Побежали: бег в период менопаузы для пользы и без вреда
Можно ли заниматься бегом в период менопаузы и после? Врачи и тренеры подтверждают: можно и нужно! Бег помогает держать себя в тонусе.
23343
0
30 Сентября 2019
Держим мозг в тонусе
С возрастом наши умственные способности могут притупиться. Этому есть много причин - недосып, усталость, выгорание. Менопауза тоже может не лучшим образом сказаться на нашей умственной активности и работоспособности. Часто при климаксе появляется склонность к тревожности и депрессии, что является следствием изменений в гормональном балансе организма и биохимии мозга.
15091
0
30 Сентября 2019
Гимнастика для лица
С началом менопаузы ткани женского организма начинают терять эластичность. Очень часто именно в этот период начинают быть заметными возрастные изменения и на лице. Гимнастика для лица помогает держать лицевые мышцы в тонусе, а регулярная проработка "проблемных зон" уменьшает носогубные складки, делает четче овал лица и пр.
15204
0
30 Сентября 2019
Эпилепсия при климаксе
Исследования эпилепсии - болезни, причины которой до сих пор не изучены до конца - показали, что климакс влияет на тяжесть приступов. У женщин в период начала менопаузы течение болезни может обостряться либо даже проявляться впервые. Это подтвердило догадки о том, что эпилепсия находится в тесной связи с гормональным балансом организма.
14601
0
30 Сентября 2019
Щитовидная железа и климакс
Типичная картина: женщина 40-50 лет на приеме у врача жалуется на нарушения менструального цикла, быструю утомляемость, плохое состояние кожи и волос, необъяснимое снижение или повышение веса, сонливость или бессонницу, плаксивость, плохую память и внимание, боли в суставах, тошноту, нарушения аппетита и тошноту, повышенную чувствительность к холоду. Это возраст? Климакс? Необязательно. Возможно, нужно проверить щитовидную железу.
14645
0
30 Сентября 2019
Эмоциональные вспышки и перепады настроения
До сих пор можно встретить мнение, что если женщина за 40 раздражается или устраивает скандал из-за ерунды, это проявление обычной несдержанности и надо взять себя в руки. Но мы видим не просто плохой характер: пенсильванский университет провел исследования и выяснил, что более 80% женщин испытывают сильные колебания эмоций во время менопаузы.
14466
0
30 Сентября 2019
Здоровье щитовидной железы при менопаузе
Происходящие на протяжении всей жизни сбои в гормональном балансе организма отражаются на состоянии щитовидной железы. Однако именно с началом климакса щитовидка подвергается наиболее сильному негативному воздействию, что может повлечь за собой проблемы с общим состоянием здоровья.
14146
0
12 Августа 2019
Новая профессия после 40
Моя 53-летняя знакомая много лет работала преподавателем в вузе. "Надоело, устала, но куда деваться, кому я нужна в 40 лет" – кажется, это всегда было ее девизом. Недавно мы случайно встретились и я ее не узнала: она помолодела, сменила стиль одежды на удобный, а осанку на прямую.Сияет. На мой вопрос, в чем секрет, она похвасталась, сейчас работает агентом по недвижимости. Говорит, работа нравится: свободы, времени и денег больше.
12 Августа 2019
Сахарный диабет и менопауза
Сахарный диабет - одно из наиболее частых заболеваний, возникающих в климактерический период. Он может развиться при начале менопаузы, либо быть диагностированным ранее и осложнять ее течение. Также необходимо уделить внимание стертым формам диабета, чья симптоматика сходна с симптомами климакса.
22597
0
12 Августа 2019
Как укрепить кости при климаксе?
Не секрет, что в период менопаузы ослабляется опорно-двигательная система. Возникает риск остеопороза и переломов, а все из-за того, что угасающая репродуктивная функция приводит к вымыванию кальция из костей. Значит, в первую очередь необходимо уделить кальцию и тем способам, благодаря которым он задерживается в организме.
22986
0
12 Августа 2019
Польза плавания при климаксе
Давно доказано, что умеренная физическая нагрузка облегчает симптомы менопаузы. Из большого выбора видов физической активности каждая женщина может подобрать что-то, что подходит именно ей - комплекс упражнений ЛФК, йогу, фитнес, велопрогулки или пробежки по утрам. Подойдет ли плавание? Несомненно!
16372
0
12 Августа 2019
Вегетарианство и климакс
Многие люди выбирают вегетарианство и веганство не просто как режим питания или диету, а как образ жизни, т.е. по идейным соображениям. Это - личный выбор каждого, но женщинам, приближающимся к пременопаузе, необходимо знать, как отсутствие животного белка в рационе может сказаться на течении климакса.
16550
0
26 Июня 2019
Танец живота
Многие из нас знают, что "танцем живота" обычно называют восточные танцы, исполняемые, как правило, женщинами. Это красиво и зрелищно - танцовщицы, одетые в яркие, экзотичные наряды, изящно двигаются под ориентальные мелодии. Но не всем известно, что подобные танцы - это прекрасная тренировка "женских" мышц, сравнимая по своей пользе, например, с упражнениями Кегеля.
16760
0
26 Июня 2019
Уровень тестостерона при менопаузе
Нередко встречается мнение, что женские половые гормоны есть только у женщин, а мужские - только у мужчин. Это не так. Все эти разновидности гормонов встречаются в организме любого человека, только вот у женщин и мужчин разные их пропорции. Что случается, когда наступает менопауза? Она снижает уровень эстрогена и прогестерона. А что происходит с андрогенами в женском организме и каков нормальный уровень тестостерона при менопаузе? Давайте в этом разберемся.
16812
0
23 Июня 2019
Менопауза при приеме оральных контрацептивов
Один из самых заметных симптомов климакса - это прекращение менструаций. Происходит это в связи с понижением уровня женских половых гормонов. В оральных контрацептивах содержатся определенные дозы этих гормонов, что восполняет их дефицит, наступающий с приходом менопаузы. Таким образом, организм женщины "не замечает", что произошли изменения и продолжает работать в прежнем режиме.
17134
0
23 Июня 2019
Спорт в помощь: как упражнения облегчают период менопаузы
Различные неприятности и опасности, которые может нести в себе период менопаузы, мы можем скорректировать и избежать, если будем физически активны.
16379
0
19 Июня 2019
Как избежать депрессии при климаксе?
Несмотря на то, что менопауза - естественный период в жизни женщины, ее течение иногда проходит достаточно тяжело. И особенно это касается нервной системы. Обидчивость, тревожность и раздражительность - частые спутники женщин, вступивших в этот период. Но если с ними справиться достаточно просто, то депрессия - намного более серьезное состояние.
16236
0
19 Июня 2019
Панкреатит при менопаузе
Заболевания поджелудочной железы зачастую сопровождаются сильными болями, что осложняет привычное течение жизни. В период менопаузы, когда в женском организме идет гормональная перестройка, такие осложнения переносятся еще более проблемно. Одна из самых распространенных болезней, связанных с нарушением функционирования поджелудочной железы, - это панкреатит. В этой статье мы расскажем, как проявляется панкреатит при менопаузе.
16625
0
13 Июня 2019
Особенности лечения депрессии после 40
После постановки диагноза "депрессия", требуется выбрать терапию. Лечение депрессии после 40 имеет свои особенности, о которых мы расскажем в статье.
16400
0
6 Июня 2019
Как ухаживать за лицом после 40 лет?
После 25 лет состояние кожи постепенно начинает ухудшаться. К 40 годам на лице уже видны мимические морщины, дерма становится более тонкой и уязвимой к различным негативным факторам, поэтому требует усиленного ухода. Чтобы сохранить молодость и привлекательный вид, важно подобрать комплексный уход за эпидермисом, который будет включать не только различные средства, но и специальные методики. Они помогут замедлить потерю эластичности и проявление глубоких морщин.
12761
0