Как часто вы задумываетесь о том, что, становясь старше, следует больше внимания уделять собственному здоровью? К сожалению, риск развития хронических заболеваний увеличивается с возрастом. Осознание — это первый шаг к предотвращению, распознаванию и успешному решению проблем со здоровьем. Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются женщины старше 45 лет.

Остеопороз

Остеопороз — заболевание скелета, характеризующееся прогрессирующей потерей плотности костной ткани, приводящей к переломам. С возрастом этот процесс ускоряется, потому что падает уровень гормона эстроген, который крайне важен для поддержания плотности костей.

Остеопороз поначалу часто никак не проявляется. Иногда женщина узнает о заболевании только после перелома. Для того чтобы определить риск развития остеопороза или выявить его на самых ранних стадиях, проводят тест минеральной плотности костей.

На что обратить внимание?

Несмотря на то, что при остеопорозе нет характерной ранней симптоматики, на развитие заболевания может указывать:

·         болезненность в области позвоночника, повышенный тонус мышц спины;

·         появление складок кожи по бокам;

·         сутулость, уменьшение роста.

Рак молочной железы

Рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание у женщин, в том числе в России. Ежегодно в мире регистрируется более 1 миллиона новых случаев. С возрастом риск развития рака молочной железы растет, а пик заболеваемости приходится на возраст 50–60 лет. Факторы высокого риска для рака молочной железы включают в себя: наличие рака молочной железы в семейном анамнезе, раннее начало менструаций, поздняя первая беременность, позднее наступление климакса.

Для профилактики рака груди необходимо регулярно проходить маммографию, осмотр груди врачом и выполнять самообследование.

На что обратить внимание?

Как можно заподозрить заболевание молочной железы? Когда вы будете проводить самообследование, обратите внимание на:

·         болезненные ощущения в груди;

·         деформацию молочной железы;

·         втяжение, уплощение соска;

·         выделения из соска;

·         уплотнение в молочной железе;

·         отечность ареолы;

·         симптом «лимонной корки», морщинистость, неровность кожи;

·         гиперемию кожи молочной железы;

·         увеличение подмышечных и (или) надключичных лимфоузлов;

·         отечность рук.

shutterstock_1098635855.jpg

Рак шейки матки

Рак шейки матки — злокачественная опухоль слизистой оболочки шейки матки. Заболевание остается второй по распространенности онкологической патологией у женщин. На протяжении многих лет злокачественные новообразования шейки матки занимают четвертое место в структуре заболеваемости женщин. Причина рака шейки матки — вирус папилломы человека. Также среди факторов риска — курение, несколько половых партнеров или партнер, имеющий несколько половых партнеров.

Проходить скрининг рака шейки матки рекомендуется каждые пять лет. Это могут быть такие исследования, как пап-тест, обследование таза, анализ ДНК ВПЧ.

На что обратить внимание?

При прогрессировании заболевания у женщины могут отмечаться один или несколько следующих симптомов:

·         обильные водянистые бели;

·         патологические вагинальные кровотечения;

·         кровотечения между менструациями;

·         кровянистые выделения из половых путей после секса;

·         кровотечения после наступления менопаузы;

·         боли внизу живота;

·         нарушение мочеиспускания;

·         затруднения при дефекации.

Сердечно-сосудистые заболевания

К сердечно-сосудистым заболеваниям относятся болезни сердца и кровеносных сосудов: гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, кардиомиопатии, заболевания периферических сосудов, ревматические заболевания сердца, врожденные пороки. Главные факторы риска: неправильное питание, недостаточная физическая активность, курение, алкоголь. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить путем принятия мер в отношении факторов риска. Вероятность развития данной группы болезней повышается с возрастом, в том числе и из-за недостатка эстрогенов, поэтому обязательно контролируйте свое артериальное давление, сдавайте анализы на холестерин.

На что обратить внимание?

Инфаркт или инсульт могут быть первыми предупреждениями о заболевании кровеносных сосудов. Если у вас наблюдаются подобные симптомы, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Среди симптомов инфаркта:

·         боль или неприятные ощущения в грудной клетке;

·         боль или неприятные ощущения в руках, левом плече, локтях, челюсти, спине;

·         затрудненное дыхание;

·         тошнота или рвота;

·         головокружение, потеря сознания;

·         холодный пот, бледность.

Наиболее распространенные симптомы инсульта:

·         внезапная слабость, онемение лица или конечностей, чаще с одной стороны;

·         спутанность сознания;

·         затрудненная речь или трудности в понимании речи;

·         проблемы со зрением;

·         затрудненная походка, потеря равновесия, нарушение координации;

головокружение, сильная головная боль, потеря сознания.

Сахарный диабет

Диабет — хроническая болезнь, при которой поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не способен нормально его использовать. Частота возникновения сахарного диабета 2-го типа значительно увеличивается у женщин с возрастом. Это связано прежде всего с гормональной перестройкой организма, недостатком эстрогенов, гипертонией или высоким уровнем холестерина, избыточным весом. Диабет 2-го типа связан с неэффективным использованием инсулина организмом. Для определения заболевания потребуется анализ крови на глюкозу.

На что обратить внимание?

Одним из первых проявлений может быть сильная жажда, а также:

·         ощущение сухости во рту;

·         повышенный аппетит;

·         учащенное мочеиспускание;

·         потеря веса;

·         головные боли;

·         нарушение зрения;

·         усталость.

shutterstock_748615873.jpg

Начать следить за своим здоровьем никогда не поздно!

Настороженность по отношению к собственному здоровью никогда не помешает. Если вы заметили у себя симптомы, о которых мы рассказали, не откладывайте визит к врачу. Чем раньше будет назначено лечение, тем оно эффективнее. Даже если сейчас вас ничего не беспокоит, запишитесь на плановый осмотр: некоторые болезни могут протекать бессимптомно.

Остались вопросы? Заполните форму и мы ответим на них.

Дата публикации: 29 Апреля 2020
782 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
  • 30 Мая 2020 Какие профилактические меры нужно принимать женщине, чтобы качество ее жизни оставалось на прежнем уровне? Хорошо себя чувствовать в любом возрасте — не такая уж сложная задача. Но для этого вы должны внимательно относиться к своему здоровью и обращаться к врачу не тогда, когда что-то заболит, а проходить регулярные плановые осмотры. Конечно, не все зависит от нас, но в наших силах помочь организму быть в тонусе и тем самым надолго сохранить качество жизни, к которому мы привыкли. 591 0
  • 25 Мая 2020 Снижение уровня эстрогена и как это влияет на организм женщины Наше здоровье во многом зависит от гормонального фона, который постоянно изменяется: например, до и во время месячных, в период беременности и менопаузы. Снижение эстрогена c возрастом — это естественный процесс, который коснется каждой женщины. Рассказываем, к чему может привести уменьшение содержания этого гормона в организме и что с этим делать. 861 0
  • 18 Мая 2020 Малоподвижный образ жизни и вредные привычки, как они приводят к развитию атеросклероза? У вас сидячая работа, и чаще всего вы встаете только чтобы перекусить что-нибудь вредное, но такое вкусное? Советуем вам пересмотреть свои привычки, не дожидаясь, когда они отразятся на здоровье. От малоподвижного образа жизни и вредных привычек страдает весь организм, в том числе сердечно-сосудистая система. Причем вначале вы даже можете об этом не догадываться. 332 0
Смотреть все статьи

Комментарии

Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений