Если вы все чаще пребываете в подавленном настроении, а мелкие неурядицы, на которые вы раньше бы не обратили никакого внимания, теперь вызывают у вас бурю эмоций, возможно, все дело в приближающемся климаксе. В возрасте 45–55 лет, а иногда и раньше, в жизни каждой женщины начинают происходить неизбежные перемены, связанные с изменениями гормонального фона. И депрессивное состояние — один из таких неприятных и опасных симптомов. Хорошая новость в том, что улучшить свое настроение можно.

А это точно климакс?

Посещать гинеколога-эндокринолога нужно регулярно на протяжении всей жизни, начиная с подросткового возраста. Менопауза — один из периодов, который требует особого внимания.

Климакс — это широкое понятие, которым обозначают весь период постепенного угасания репродуктивной функции. Каждая женщина в возрасте старше 45 лет проходит через три этапа: перименопауза, менопауза и постменопауза.

Менопауза — это полное прекращение месячных в результате утраты фолликулярной активности яичников. В яичниках перестают созревать фолликулы, а также прекращается выработка большей части эстрогенов. Эти гормоны оказывают наибольшее влияние на организм женщины в разные периоды жизни — от менструального цикла и беременности до климакса. Они отвечают за наше здоровье, а также молодость кожи. Меняется и баланс прогестерона, тестостерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

О том, что наступила менопауза, можно судить спустя год после отсутствия менструального цикла.

Проявления климакса:

•                     нерегулярные менструации, а затем полное их прекращение;

•                     приливы;

•                     снижение либидо;

•                     сухость влагалища;

•                     боли в суставах и мышцах;

•                     учащенное мочеиспускание;

•                     увеличение массы тела;

•                     депрессия;

•                     перепады настроения;

•                     нарушения памяти;

•                     бессонница;

•                     головная боль, головокружение.

Кроме того, во время климакса повышается риск развития сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, остеопороза.

Эмоциональные изменения — это нормально?

Как видим, климакс может повлиять как на наше физическое состояние, так и на эмоциональное. Снижение уровня эстрогенов, связанное с менопаузой, к сожалению, приводит и к изменению настояния.

Комплекс эмоциональных изменений может включать:

•                     тревожность;

•                     раздражительность;

•                     повышенную утомляемость;

•                     чувство печали и неудовлетворенности жизнью;

•                     недостаток мотивации;

•                     агрессивность;

•                     трудности с концентрацией внимания;

•                     перепады настроения;

•                     излишнюю самокритичность;

•                     заниженную самооценку;

•                     напряжение.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны не только с гормональными изменениями. Женщина может испытывать стресс от страха потерять работу, переживать из-за того, что дети выросли и начали самостоятельную жизнь, ее могут беспокоить и огорчать изменения во внешности: набор веса, появление морщин, а также проблемы в семье.

photo_2020-10-14_13-03-00.jpg

А это точно климакс?

Посещать гинеколога-эндокринолога нужно регулярно на протяжении всей жизни, начиная с подросткового возраста. Менопауза — один из периодов, который требует особого внимания.

Климакс — это широкое понятие, которым обозначают весь период постепенного угасания репродуктивной функции. Каждая женщина в возрасте старше 45 лет проходит через три этапа: перименопауза, менопауза и постменопауза.

Менопауза — это полное прекращение месячных в результате утраты фолликулярной активности яичников. В яичниках перестают созревать фолликулы, а также прекращается выработка большей части эстрогенов. Эти гормоны оказывают наибольшее влияние на организм женщины в разные периоды жизни — от менструального цикла и беременности до климакса. Они отвечают за наше здоровье, а также молодость кожи. Меняется и баланс прогестерона, тестостерона, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

О том, что наступила менопауза, можно судить спустя год после отсутствия менструального цикла.

Проявления климакса:

•                     нерегулярные менструации, а затем полное их прекращение;

•                     приливы;

•                     снижение либидо;

•                     сухость влагалища;

•                     боли в суставах и мышцах;

•                     учащенное мочеиспускание;

•                     увеличение массы тела;

•                     депрессия;

•                     перепады настроения;

•                     нарушения памяти;

•                     бессонница;

•                     головная боль, головокружение.

Кроме того, во время климакса повышается риск развития сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, остеопороза.

Эмоциональные изменения — это нормально?

Как видим, климакс может повлиять как на наше физическое состояние, так и на эмоциональное. Снижение уровня эстрогенов, связанное с менопаузой, к сожалению, приводит и к изменению настояния.

Комплекс эмоциональных изменений может включать:

•                     тревожность;

•                     раздражительность;

•                     повышенную утомляемость;

•                     чувство печали и неудовлетворенности жизнью;

•                     недостаток мотивации;

•                     агрессивность;

•                     трудности с концентрацией внимания;

•                     перепады настроения;

•                     излишнюю самокритичность;

•                     заниженную самооценку;

•                     напряжение.

Все перечисленные симптомы могут быть связаны не только с гормональными изменениями. Женщина может испытывать стресс от страха потерять работу, переживать из-за того, что дети выросли и начали самостоятельную жизнь, ее могут беспокоить и огорчать изменения во внешности: набор веса, появление морщин, а также проблемы в семье.

photo_2020-10-14_13-03-09.jpg

Остались вопросы? Заполните форму и мы ответим на них.

Дата публикации: 30 Сентября 2020
1 0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
  • 23 Сентября 2020 Можно ли ускорить метаболизм? Ускорить метаболизм — об этом мечтают многие женщины, которые хотят похудеть. Если вам больше 40 лет, то вы могли заметить, что набрать вес становится гораздо легче, а сбросить все сложнее. Давайте разберемся, виноват ли в этом метаболизм, можно ли его ускорить, и если да, то как. 63 0
  • 16 Сентября 2020 Менопауза и риск развития остеопороза С возрастом наши кости становятся более хрупкими. Остеопороз — коварное заболевание: вы можете не догадываться о нем, пока не случится перелом. К счастью, есть меры, которые помогут предотвратить возникновение болезни. А лечение может замедлить скорость потери костной массы, если у вас уже есть остеопороз. Что нужно делать, чтобы выявить риск развития остеопороза и избежать переломов? 60 0
  • 9 Сентября 2020 Какие продукты нас старят? О том, как сохранить молодость и избежать преждевременного старения — какую косметику использовать, какие продукты употреблять, — написано много статей. Но существуют продукты, способные заставить нас выглядеть старше своих лет. На состоянии нашей кожи отражается все, что мы едим. Давайте разберемся, как это происходит и что лучше исключить из своего рациона. 119 0
Смотреть все статьи

Комментарии

Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений