После постановки диагноза "депрессия", требуется выбрать терапию. Лечение депрессии после 40 имеет свои особенности, о которых мы расскажем в статье.

Содержание:

  1. Фармако- и психотерапия
  2. К гинекологу вместо психиатра
  3. Что еще поможет при депрессии
  4. Не поможет точно и причинить вред

Фармако- и психотерапия

Методы лечения клинической депрессии можно разделить на две группы – прием лекарственных препаратов и психотерапия. В зависимости от состояния пациента они применяются вместе или раздельно; но обычно сочетание лекарственной и психотерапии дает более быстрый и стойкий эффект.

Выписывать препараты имеет право только врач-психиатр, а психотерапией может заниматься специалист с высшим медицинским или психологическим образованием.

блондинка девушка закат

Исследования показывают, что из психотерапевтических подходов в лечении депрессии хороший результат дает когнитивно-поведенческая терапия. Это метод, когда психотерапевт помогает клиенту обнаружить ошибки мышления и обучает его новому поведению. Другие школы психологии также могут быть эффективны – личность психотерапевта значит больше, чем направление, в котором он работает.

К гинекологу вместо психиатра

Хорошая новость: если вы

  • женщина,
  • старше 40,
  • с жалобами на депрессию

– скорее всего, можно обойтись без антидепрессантов – это особенности лечения депрессии после 40.

После 40 лет сниженный эмоциональный фон часто обусловлен дефицитом эстрогена. Плаксивость, вспышки агрессии, раздражительность, гневливость, ощущение бесцельности жизни, утомляемость, апатия – это стандартные жалобы женщин при вступлении в климакс. Такие симптомы нельзя терпеть, молчать и надеяться, что пройдет само. На приеме у гинеколога нужно обязательно сказать о своем психологическом состоянии – если врач знает особенности лечения депрессии после 40, существует вероятность, что к психиатру за рецептом на антидепрессанты идти не придется.

подруги девушки смех

Прием синтетических гормонов быстро выравнивает эмоциональный фон: 80-90% женщин, принимающих заместительную гормональную терапию, говорят о заметном улучшении настроения и качества жизни.

Если же для купирования депрессивных симптомов приема гормональных препаратов окажется недостаточно, потребуется прием антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, их подберет психиатр. Нужно быть морально и материально готовой, что сразу антидепрессант может не подойти – с первой пробы препараты этой группы помогают только 30% пациенток. Остальным приходится испытывать несколько схем, чтобы подобрать подходящий препарат.

Важно: заместительная гормональная терапия повышает эффективность антидепрессантов. Длительность их приема может быть значительно сокращена – психиатры знают и используют эту особенность лечения депрессии у женщин после 40 лет. Подробнее о совместимости препаратов вы можете бесплатно проконсультироваться у квалифицированного врача онлайн, перейдя по ссылке http://45плюс.рф/registration/

Что еще поможет при депрессии

ноги джинсы девушка

Существует множество “народных” средств, отлично дополняющих (но не заменяющих!) официальные методы.

  • путешествия,
  • физкультура,
  • йога,
  • баня,
  • танцы,
  • водные процедуры,
  • садоводство,
  • кулинария,
  • рукоделие,
  • клубы по интересам,
  • медитация,
  • все виды массажа,
  • живопись,
  • литература.

 

Если есть занятие, от которого женщина получает удовольствие, общается с людьми и учится чему-то новому – прогноз лечения депрессии всегда благоприятен.

Не поможет точно и причинит вред

Алкоголь.

Это депрессант; он ухудшает состояние даже при просто плохом настроении, а при депрессии просто опасен.

Нелеченная депрессия может привести к грустным последствиям: испорченные отношения, психосоматические заболевания, социальная дезадаптация, попытки суицида. Женщины после 40-45 лет подвержены депрессии из-за приближения менопаузы, но современная медицина учитывает особенности возраста и умеет ее лечить

498 0